Levend verlies: wanneer het leven anders loopt
Levend verlies raakt niet alleen wat je bent kwijtgeraakt, maar ook wie je daardoor niet meer kunt zijn.
Wat is levend verlies?
Levend verlies is het verdriet om iets of iemand die er nog is, maar niet meer op dezelfde manier als voorheen.
Het kan gaan om het verlies van gezondheid, een relatie, werk, toekomstperspectief of een dierbare die door ziekte of omstandigheden verandert. Ook ouders van kinderen met een beperking of mensen die leven met chronische ziekte kunnen levend verlies ervaren.
Bij levend verlies is er vaak geen duidelijk afscheid. Het verlies blijft aanwezig en kan telkens opnieuw voelbaar worden.
Het verdriet dat vaak niet gezien wordt
Omdat er geen overlijden of duidelijke einddatum is, wordt levend verlies niet altijd herkend door de omgeving.
Toch kan het een diepgaand proces zijn van loslaten, aanpassen en opnieuw betekenis geven aan het leven zoals het nu is.
Mensen ervaren bijvoorbeeld:
- verdriet en gemis;
- gevoelens van eenzaamheid;
- geen hulp durven vragen
- schuldgevoelens;
- vermoeidheid;
- onzekerheid over de toekomst;
- moeite om verder te gaan.
Ruimte voor wat gevoeld wil worden
Levend verlies vraagt niet om oplossingen, maar om erkenning.
Door stil te staan bij wat er verloren is gegaan én bij wat er nog aanwezig is, ontstaat ruimte voor inzicht, verzachting en nieuwe mogelijkheden.
Hoe ik je kan ondersteunen?
Vanuit een combinatie van intuïtieve afstemming, persoonlijke begeleiding en aandacht voor jouw unieke situatie bied ik een veilige ruimte waarin alles er mag zijn.
Samen onderzoeken we wat aandacht vraagt, zodat er meer rust, helderheid en draagkracht kan ontstaan.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Voor wie is deze begeleiding?
Deze begeleiding is bedoeld voor iedereen die te maken heeft met een ingrijpende verandering in het leven en daardoor gevoelens van verlies ervaart.
Misschien verandert een partner door ziekte, of merk je dat je eigen gezondheid niet meer vanzelfsprekend is. Het kan ook zijn dat:
- het leven van je kind anders loopt dan je had gehoopt
- je te maken hebt met een scheiding
- je worstelt met een onvervulde kinderwens
- je toekomst er anders uitziet dan je ooit had gedacht
Bij levend verlies neem je niet alleen afscheid van wat was, maar vaak ook van wat had kunnen zijn. Juist dat kan diep raken en gevoelens oproepen van verdriet, onzekerheid, onmacht of eenzaamheid.
Herken je jezelf hierin? Je bent van harte welkom.